身体健康，就要靠营养均衡的饮食。爱美的人们也会注重食材的选择，追求美味佳肴的同时更能保持好身材。然而，烹饪一道妙味佳肴，并不只是食材和厨艺两项要素，恰当的添加嘴巴元素，也能令人大呼过瘾。
首先，无色素的菜肴将不会迷惑嘴巴，而色泽诱人的美食则能更好地激发味觉。以深色系的浓黄色豆腐汤为例，浓郁的色泽为食物增色，兼具美味和健康。
其次，在调味方面，适量的口感调味可以增强嘴巴的感觉，让人更容易感受到食物的味道。尝试一下在卤肉时，加入胡椒粉、红枣和生姜干煸炒，既能够起到美味的体现，也更能凸显口感。
最后，小贴士：在制作汤类时，加入适量的面筋丸就可以使得食物更加顺滑，而类似于牛肉汤的红烧肉时，给你满满的口感体验。
营养、美味两不误，让我们依靠嘴巴元素，享受美食的同时保护身体。