踢毽子是一项集体运动，主要来源于古代中国，而现在这项活动在城乡之间都有普及和推广。毽子起源于中国，是古时候孩子们的玩具。发展至今，毽球已成为了一项传统体育运动。它不但能够锻炼身体，提升身体的协调性，而且能够增加人与人之间的感情。
毽球的规则简单，玩法有趣。两人或多人持毽子，不让它落地，并径直踢毽子传递给对手，不断反复，直到其中一个人踢不中为止。
毽球的好处：
- 锻炼身体协调性
- 增强人与人之间的感情
- 释放压力，缓解疲劳
- 提升反应能力
大家可以组织家庭、单位或是社区里的人来玩，还可以与陌生人结伴踢毽子，让自己变得不孤单，也能结交新朋友；更可在洁净的环境下尽情嬉闹。