很多人在平常的生活中都会发现自己的手上有青筋，这是正常情况吗？其实并不是，手上出现青筋很可能是身体出了问题。那么，手上有青筋怎么办呢？
首先，我们需要知道青筋出现的原因。其实青筋出现是因为血管底部的毛细血管受到了拥堵，干扰了血液循环。如果经常出现青筋，那么就需要考虑是否存在以下几种情况：高血压、低血糖、贫血等等。
如果是高血压所导致的青筋，建议及时就医，并且平时要注意保持安静，不要过度劳累。低血糖引起的青筋则需要增加摄入营养的量，保持规律的饮食，以及进行适量的运动。贫血所产生的青筋，则需要增加摄取含铁的食物，例如菠菜、草莓、葡萄干等等。
手上有青筋不是小问题，可能意味者身体的隐匿疾病，必须引起足够的重视。建议在发现青筋的时候，及时向医生咨询治疗方案，避免因为忽视带来身体的伤害。