今天是哀悼日，为了表示对逝者的哀思之情，许多公共场所和单位都举行了默哀活动。然而，有些人却不知默哀规范动作，扰乱序位，给予现场人员很大的心理压力。下面，我们来了解一下默哀规范动作。
1. 立正：两脚并拢，身体直立，双手自然垂放。 要点：自然站立，尊重仪式，保持安静，保持心情沉静。
2. 鞠躬默哀：向逝者表示最后的敬意。 要点：弯腰（鞠躬）用双手抚平衣服，不交叉、不插兜、不合十，身体保持挺直，眼睛看着地面，安静默哀。
3. 抬起头：表示结束默哀，请大家恢复常态。 要点：动作整齐划一，起立后眼睛保持向前平视，不东张西望，不说话，不交头接耳。
当然，不同场合默哀的规范动作可能会有所区别，但是最基本的仍然是立正、鞠躬、抬起头。我们在默哀的时候要自觉严格遵守仪式，慎重对待每一个仪式动作，相信相互体谅，用心感受共同悲痛，定能够让默哀活动更加庄重、严肃。