神黄豆,美味又营养的豆类食品

神黄豆,是国内较为罕见的一种豆类作物,原产于中国江南的某些山区中,以黄豆大小、橘披黄色、微带光泽、圆形或略扁圆形而著称。神黄豆热量低、富含维生素C、蛋白质、膳食纤维、钙、钾、铁等营养成分,具有降低胆固醇、增强免疫力、预防贫血、促进肠胃消化等作用。

神黄豆有很多吃法,可以用来做宜家常菜系列中的沙茶酱炒牛肉、干贝蒸丝瓜等菜品,也可以用来熬豆浆、做豆腐、豆干等制品,甚至还可以用来代替咖啡豆,烘焙出带着豆香的美味咖啡。

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