让你意想不到的健康食材之核桃花怎么吃

大家都知道核桃仁有很好的营养价值，而其实核桃花也是一种非常健康的食材。那核桃花怎么吃呢？接下来就为大家介绍下几种不一样的吃法。

1.炒鸡蛋加核桃花：炒鸡蛋时加入一些核桃花，香气四溢，营养丰富。

2.凉拌核桃花：将核桃花与黄瓜、豆腐等搭配凉拌，清爽美味。

3.核桃花炖鸡腿：在炖鸡腿的同时加一些核桃花，不仅增添了口感，还有助于保健。

此外，可以将核桃花泡水喝，还可以用核桃花制作成茶包，泡茶饮用，非常适合上班族或职场人士。