木瓜是一种营养丰富的水果,富有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,并且味道甜美。很多人在吃木瓜时限于直接切片或加入沙拉中食用,其实木瓜的吃法非常多。
1. 烤木瓜
在木瓜上切下盖子,去掉籽和纤维,面上抹上奶油或橄榄油,撒上盐和黑胡椒,放入预热到180℃的烤箱烤20分钟即可食用。
2. 木瓜饮品
木瓜、橙子和椰汁搅拌在一起,加点冰块就做成了一款美味清爽的饮品。
3. 木瓜汤
将木瓜和胡萝卜切片,加入到锅中煮熟后,放入姜片和盐调味即可。
4. 木瓜沙拉
将木瓜切成块,加入到蔬菜沙拉中,撒上坚果和芝麻调味,做成了一盘美味健康的沙拉。
5. 木瓜煲汤
将木瓜和其他配料一起加入到煲中煲汤,美味又养生。
除了以上几种方式,还有木瓜蜂蜜、木瓜果冻、木瓜烤肉、木瓜醋等各式各样的吃法。
所以,木瓜的吃法远不止切片或沙拉这些常规方式,一定要多尝试一些不同的做法,才能吃出不一样的美味哦!