又到了一年一度的马拉松比赛季，相信不少跑步爱好者都已经在紧锣密鼓地准备着。而对于新手的我们来说，却总是会有各种问题不断冒出来，比如马拉松半程路程究竟是多少公里呢？
在中国，标准的马拉松比赛一般是42.195公里，而半程马拉松则是其中的一半。换句话说，马拉松半程路程是21.0975公里。
如果你想要参加马拉松比赛，不妨从半程马拉松开始。半程马拉松相比于全程，难度更低，需要的训练量也较为合理，很适合新手们逐渐磨练身体，逐步提高自己的水平。
参加马拉松比赛需要有足够的准备，包括身体的训练、睡眠习惯的调整、饮食习惯的改善等等。只有全面准备才能更好地完成马拉松比赛。祝愿大家都能在比赛中取得好成绩！