谷雨是中国二十四节气之一，如其名，谷雨表示此时是一年中谷物开始成熟、气候开始潮湿多雨的时候。 谷雨是中国传统节气中最后一个春节气，标志着俗话说的“一年之计在于春”的时期，也是最令人期待的季节之一。
谷雨日期一般在阳历4月19日或20日，是汉族、壮族、侗族、瑶族、土家族、彝族、白族等民族的传统节日，是人们衣食父母的重要时刻，也是追求幸福生活的重要时刻。
在这个节气里，各地也有不同的习俗。比如，湖南邵阳的人们会挂五色线、放风筝或者吃实心丸以保健；湖北咸宁的人们则会在这一天在厨房设仪式，在石磨内磨一碗种子面，象征着它将来的丰收。而在古代历法中，谷雨也被定为最重要的节气之一，其时令具有极强的科学性，而谷雨节气也成为了农耕社会由春至夏的重要阶段。
如今，虽然我们的生活方式和生态环境都产生了很大的变化，但是谷雨依然是我们中国人民的传统节日，是我们寻求健康、喜悦、宁静和幸福的时刻。