陈皮与什么一起泡水是最佳搭配?

喝陈皮泡水既美味又养生,但您知道吗?搭配得当,它的功效更加显著哦!下面,小编给大家介绍几款陈皮泡水的最佳搭配,希望可以帮助到大家~

一、陈皮 茶叶
陈皮泡茶有利于清热凉血、开胃利湿、化痰止咳,对胃肠胀气、口臭等病症也十分有效。而且,茶叶中所含的茶多酚,还可以与陈皮中的胡椒酸有机酸结合,增强了陈皮功效的发挥。可根据自己各人喜好和病症情况,选择适合的茶叶,比如龙井茶、绿茶、菊花茶、雪菊茶等等。

二、陈皮 枸杞
陈皮泡枸杞可以解渴去热、调节内分泌失调,还可以起到清肝明目的作用。而且,这两种天然食材搭配一起喝也会互补功效,滋润皮肤,祛斑养颜。

三、陈皮 蜂蜜
常喝陈皮泡蜂蜜水可以润肺止咳、养胃安神、降低血压、降脂降糖效果显著。加点蜂蜜可以缓解口干舌燥的情况,使饮品口感更加柔和。

四、陈皮 桂圆
陈皮泡桂圆可以加强脾胃功能,对疲劳、贫血、心悸等症状有显著的改善,还能让有贫血症状的女性,拥有更好的面色。同时,桂圆还能美容护肤,有助于提高身体的免疫力。

五、陈皮 红枣
陈皮泡红枣可以起到益气养血、美容养颜、调养身体的效果,还能对治疗妇女三多症有一定疗效,比如多痰、多饮、多尿等等。

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