每当我们经历生命中的创伤痛苦之时，无数的脑神经细胞在瞬间剧烈晃动，释放出一系列的化学成分，不论是怒气冲天，还是惊惶失措，都是我们的身体在表达内心的痛苦和情感。
随着时间的流逝，很多人能够慢慢从创伤中恢复过来，但是每年还有成千上万的人因为创伤后应激障碍（PTSD）而受到长期的困扰。他们可能会经历再次回忆、噩梦、惊恐、容易激惹、远离事件相关事物或场合等症状。这种心理障碍可以影响人的工作、家庭、社交和心理健康状态，因此应该引起足够的关注。
治疗PTSD的方法包括心理治疗和药物。心理治疗可以帮助患者调整思想、再次认识事件、减轻症状与焦虑。而药物也有一定的效果，可以减轻患者的症状。
我们应该重视自己的情绪健康，及时发现并治疗这些心理障碍，从“伤”回到“安”。