广场舞，其实是跟风而来，却成为了中国老年人生活中的一部分。广场舞不仅能帮助老年人保持健康，还能增加社交活动，丰富生活内涵。学会广场舞16步，是初学者所必须掌握的技巧，如果你还没有入门，现在就来看看吧！
在学习广场舞16步的过程中，首先要注意的是身体的动作。如果动作不规范，容易造成身体损伤，所以要确保动作标准规范，并且在练习过程中适度的进行一些伸展运动，以保证身体健康。其次，要学习好每一个动作的核心步法，这样才能更好地掌握动作的感觉和力量。
当你已经学会了广场舞16步的动作，可以约上几位老年朋友来一起跳舞，在跳舞的过程中不仅能够锻炼身体，还能够丰富老年人的生活内涵，相信你会越来越爱上广场舞的！