“一笑而过”成语源自《庄子·外物》：无物不和，无事不通，忧来患生，乱则有方。此言不伦不类，虚妄而已，故滑稽者以为《惊异录》一则。有人於泰山之巅，见一石。因曰：“人皆谓庐山甲等，此石何以自富？然独与之笑。”此谓一笑而过。我们在这个焦虑、压力的社会中，经常会通过这个词语来表示对于众多琐事、压力的过滤，从而达到平衡和舒适的心态。直面逆境，一笑而过，那是优秀的心理素质，来之不易。
面对无数个浮躁、焦虑的时代，身心俱疲，我们不妨从内心深处里汲取一份宽恕，一份平静。正如佛家所说：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”只有极致的宁静，才能心如止水，达到一种不动声色的平衡状态。我们也可以把这种心境称之为“一笑而过”。
我们总会遇到许多不愉快的事情，但是，如果我们能够以一颗平和的心态去面对，用“一笑而过”的态度去化解，不但能够减轻自己的心理负担，还能够有效预防各种心理疾病。而正因为这个词语蕴含的思想深度和心理学意义，获得了越来越多年轻人的认可。在此提醒大家，在自己的心理建设上，需要多多借鉴这一经验，“一笑而过”，让你的心灵在逆境中得到更大的锻炼和静心的机会。