黄柏和苍术是常见的中药，二者合在一起泡水喝，可以产生许多意想不到的功效。接下来，就让我们来一探究竟。
1. 改善皮肤皮肤问题属阴虚，是由于肝血不足、营养不良或长期熬夜所导致的。黄柏和苍术泡水喝，可以调理肝脏，增强肝脏的解毒能力，而且黄柏还有清火的功效，苍术有调和气血的功效，二者合用便成了一剂美容良药。
2. 缓解肠胃问题黄柏味苦性寒，有清热、燥湿、泻火等功效。苍术味苦、辛、温，可以暖胃，增加消化液分泌量，促进食物的消化吸收。黄柏和苍术合在一起泡水喝，可以帮助缓解一些轻微的肠胃不适，例如胃胀、消化不良、恶心等问题。
3. 改善睡眠对于失眠和多梦的人来说，黄柏和苍术泡水喝可以帮助改善睡眠。黄柏有镇静安神的功效，可以缓解紧张情绪，有助于进入深度睡眠；苍术能缓解脾胃气滞，调和气血，对于失眠多梦、入睡困难有帮助。
4. 改善体质中医认为，黄柏和苍术都属于“补肝益肾”的中药，二者合用还可以帮助改善头晕、体虚、气短等症状，增强身体的免疫力。
总体来说，黄柏和苍术合在一起泡水喝，有很多的功效，能够改善身体的多个方面，但是也需要正确使用。