木姜子能够温中散寒、调理肠胃，对于脾胃虚弱、泄泻等症状有很好的缓解效果。同时，木姜子还具有较强的抗氧化和抗炎作用，有利于防治肝病、心脑血管疾病等疾病。
木姜子极易受潮，因此购买后尽量保持干燥。食用时可以将木姜子打碎后用开水冲泡，或者加入煮鸡汤、排骨汤等中药材一同煲汤服用，效果更佳。
木姜子能够温中散寒、调理肠胃，对于脾胃虚弱、泄泻等症状有很好的缓解效果。同时，木姜子还具有较强的抗氧化和抗炎作用，有利于防治肝病、心脑血管疾病等疾病。
木姜子极易受潮，因此购买后尽量保持干燥。食用时可以将木姜子打碎后用开水冲泡，或者加入煮鸡汤、排骨汤等中药材一同煲汤服用，效果更佳。
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