极度低调的女星戴燕妮，私下鲜少露面，她自己口中的年龄一直是个谜。有一些人猜她的实际年龄在50岁以上，但是这个观点并不正确，那么戴燕妮真实的年龄究竟是多少呢？
其实戴燕妮是1965年生人，截至2021年，她已经56岁了。看着现在的照片，很多人都不会相信她真的已经那么年纪了。
为什么很多人会觉得戴燕妮的年纪比实际要大呢？其中一个原因就是她从来不注重化妆和打扮，穿着也极简单，所以很容易让人有一种老态。但是如果你去看她的身体素质及皮肤状态，就不难发现她保持得非常不错，比同龄人都要好很多。
戴燕妮曾经在一个访谈中谈到自己的年龄：“年龄这东西，其实别把它想得太重要。生活态度最重要，有不一样的心态才是最重要的。所以我不太关心自己年龄到底是多少，重要的是我想活得丰富多彩就去做了。”
看来戴燕妮保持身心健康的秘诀就是始终保持乐观向上的心态。相信她会一直健康快乐地过日子！