社会心理学是研究人在社会中行为、感知、思维、情感、人际关系等方面的心理学科学。瞭解社会心理学对于我们深入了解人性、掌握情境管理、提升人际交往能力等方面都至关重要。
以下这几本社会心理学书籍，或许可以助你更深入地理解人性，并帮助你更好地理解和处理你自己的感受和他人的情绪。
1.《人类简史》
这本书并非一本教你实用技巧的书。而是一本从更高的角度来审视人类的心理与行为的作品。通过对人类历史的整体透视，分析人类是如何从狩猎采集社会到现代工业社会的演化过程，从而强制我们反思人类社会、文化的本质。
2.《奇特的一生》
奇特的一生，讲的是法国精神病患者罗伯特·达隆的自传。书中罗伯特讲述了他自己的人生经历，用自己的嘴巴〝描绘了一个被隔离、行为古怪的精神病患者从小到大的成长历程〞。这本书用一个精神病患者自身经历的角度，向我们展示了一个痴人说梦的世界（无论这种梦境是美好的，还是痛楚的），以及有些人的精神病只是一种普通的人类属性。
3.《情绪失控》
这本书讨论的是情绪问题，它不仅关注情绪对个人的影响，更讲述了情绪在家庭，组织，社会等多维度中的表现与影响。这本书不仅揭示了情绪问题背后的原因与根源，同时还为我们敞开了预测、预防、干预情绪问题的门。