药药药，保险起见，还是算算自己的BMI吧

随着生活水平的提高，人们越来越注重身体健康。而BMI指数作为一个衡量肥胖度的重要标准，越来越受到人们的关注。关于什么是BMI指数，如何计算，其标准是多少等问题，相信大家已经有所了解。这里不再赘述。这里提醒大家一个事实，如果您总是觉得自己的体型还可以接受，但是运动量也开始有所不足，您还是应该考虑一下做一个BMI指数测量。不过测量前需要注意，最好是4小时之后再进行测量，因为身体内部消化物会影响到测量结果。这里为大家推荐一个BMI指数的测量器，快来算算自己的身体状况吧。