我们常常对长寿的人心生羡慕。而对于那些能够活到100岁的人，尤其是那些依旧健康、有活力的人，我们更是钦佩不已。那么，满100岁被称为什么呢？
在中国，满100岁被称为“寿星”。这来源于中国的传统文化，认为百岁之上，属于人生的终点，自然而然地，成为“星宿”之一。
活到100岁并不容易，如何做到长寿呢？
1、保持心情舒畅
长寿的人普遍都心情开朗，不计较得失，快乐自在，过任何一种生活都能够感到充实和幸福。
2、饮食清淡
长寿的人饮食秉持着一个原则：清淡。蔬菜、水果、饭菜以清淡为主，咸、酸、辣、油炸等油腻以及食品添加剂等都要尽量避免。
3、适度运动
体育运动是长寿的秘诀之一。长寿老人的运动方式有游泳、打太极、打牌、散步、种菜等等，然而，他们最关心的运动是不疲劳、不受伤害、不超负荷的运动。
4、保持规律的生活
长寿老人时刻保持着规律的生活，比如早上7点准时起床，吃饭时间准时，桑拿、散步等活动时间准时。
5、积极社交
长寿的人注重积极社交，保持着良好的精神状态。
如果你想要成为寿星，那么就要多注意一下自己的饮食习惯、锻炼和养成积极、阳光的心态。