释然是指心中没有负担、没有烦恼，达到一种心境的宁静和幸福。那么，释然的含义是什么呢？我们可以通过一个寓言故事来感受一下。
故事中，一个人在路上发现了一只鸟，便用一只网将它捕捉了起来，装在笼子里。他把笼子挂在自家的门边，每天早上起来都会过去看一看，确保鸟还在笼子里，还活着，他心里就非常高兴。
可是，当他每天早上过去看的时候，发现鸟儿越来越沉默，越来越不活泼。他担心鸟儿会死掉，于是走进房间，打开笼子，想放掉它。但是，鸟儿却没有飞出去，而是继续呆在笼子里，因为它已经习惯了这个环境。
这个寓言故事告诉我们：人们常常会用各种方法压抑自己的心灵，让自己活得累、活得痛苦。只有当我们能够释然，放下心中的负担和烦恼，才能够享受到真正的幸福和宁静。
释然是一种来自内心的感觉，它不是外界的结果，也不是物质的享受，而是情感上的财富、精神上的获得。我们可以通过修炼内心、放下执念，让自己更加地恬淡，更加地淡泊，从而达到一种无欲无求的境界。