泳帽是游泳运动中的常见装备，具有多重作用。
首先，泳帽能帮助减少水的阻力。当游泳时，头发会成为水中的阻力因素，降低游泳速度。而戴上泳帽后，可以使头发贴合头皮，减少水流进入头发所带来的阻碍，提高游泳速度。
其次，泳帽能保护头发免受池水和化学品的侵害。游泳池中含有氯等化学品，长时间接触可能损害头发的健康。而戴上泳帽后，可以起到一定的防护作用，减少头发受损。
此外，泳帽还能保持头部温暖。在冬季或水温较低的情况下，戴上泳帽可以防止头部因为冷水而过度散热，保持游泳者的体温。
值得一提的是，泳帽在一些公共游泳场所也是必需的装备，以保持水质的卫生和游泳环境的整洁。